TRX, comment 2 sangles ont révolutionné l'entraînement fonctionnel au poids de corps
Par un écrivain mystérieux
Last updated 18 mai 2024
Depuis déjà plus de 10 ans, TRX ((acronyme de Total Resistance eXercise) fait partie des méthodes d’entraînement les plus en vogue au monde.
Voici tout ce qu'il faut savoir sur le fameux entraînement TRX qui permet d'avoir un corps bien musclé, notamment les fesses et les abdominaux
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