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Alliés de la minceur, anti-diabète, protecteurs du côlon et de la masse musculaire, les pois chiches cumulent tous les bienfaits! Zoom sur cette délicieuse star de la cuisine méditerranéenne.

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Pois chiche : Une pépite forme et santé à cuisiner sous toutes les formes !

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Cet aliment riche en fibres aide à réduire la graisse corporelle et à mieux vieillir, selon un médecin

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