Entorse de la cheville : comment la soigner ?

Soigner une entorse de la cheville : comment faire ? |   Comment expliques-tu ton énième entorse de la cheville… tu as pris un bouillon ? Un méchant tacle ? Ou tout seul, comme un grand ? Que tu aies été héroïque ou non sur le moment, peu importe : l’entorse est bien là et elle te fait sûrement un mal de chien. Avant de retrouver les pelouses, n’oublie pas que l’excuse pour ne pas passer pro marche seulement avec les ligaments croisés. Pas avec les entorses de la cheville. Mais pour retrouver le ballon rond assez rapidement, il faudra quand même que tu fasses attention à plusieurs choses dans ta convalescence. On t’explique comment soigner ta blessure ! C’est quoi le protocole GREC ? À moins de trop heurter tes ligaments, une entorse est toujours bénigne et ne va nécessiter qu’un petit effort de
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