La salsa - Doctissimo

Par un écrivain mystérieux

Last updated 23 mai 2024

Les danses inspirées de l’Orient, de l’Afrique et influencées par les rythmiques latino reviennent en force dans les salles de sport. Et si elles s’inscrivent dans la même dynamique (celle de bouger de s’amuser), elles sont différentes les unes des autres. Découvrez-les en images.
Les danses orientales, africaines et latino ont le vent en poupe ! Prisées au début des années 2000 puis tombées aux oubliettes, elles reviennent désormais dans les salles de sport et studios de danse. Et pour cause, les bénéfices physiques sont nombreux : entre autres, dépenses énergétiques, renforcement musculaire et effet brûle-graisses. Le tout en s’amusant sur des musiques latinos et africaines. Quelle discipline pratiquer ? Quelles sont les différences entre les pratiques ? Doctissimo vous propose un tour du monde des danses ! Discutez-en sur nos forums Forum Danses Forum Fitness