Shiitake Mushroom Nutrition Facts and Health Benefits
Par un écrivain mystérieux
Last updated 30 mai 2024
One cup of shiitake mushrooms (145g) provides 81 calories, 2.3g of protein, 21g of carbohydrates, and 0.3g of fat. Shiitake mushrooms are an excellent source of vitamin B vitamins, zinc, and vitamin D.
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