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Le mois sans tabac arrive à grand pas : la 4e édition, qui sera lancée le 1er novembre 2019. Ce défi collectif propose à tous les fumeurs d’arrêter pendant un mois (et plus) avec le soutien de leurs proches et la possibilité d’être coaché via un kit d’aide et une appli gratuite permettant d’être suivi par un tabacologue.La cigarette apporte une triple dépendance ; à la fois physique, psychologique et comportementale. Heureusement, il existe des produits à base de plantes (huiles essentielles, plantes, élixirs…) pour vous aider dans ce moment difficile et pallier naturellement au manque de la nicotine.
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