Lentilles et musculation : bienfaits et apports nutritionnels

Sources de bons glucides avec un index glycémique bas (assimilation lente), les lentilles apportent aussi du fer, de zinc et bien d'autres micronutriments.

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Coach fitness, auteur/autrice sur GYMBROTHER

Lentilles et musculation : leurs nombreux bienfaits sur le corps

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Nutrition : Les 5 principaux avantages des lentilles pour la santé - BBC News Afrique

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