Manque de sommeil : quelles conséquences pour les adolescents ?
Par un écrivain mystérieux
Last updated 03 juin 2024
Vous avez un adolescent à la maison et vous ne savez plus comment faire pour le réveiller le matin ? Il est sûrement en manque de sommeil, comme près de 30 % des jeunes de 15 à 19 ans. Ce manque de sommeil n’est pas bon pour leur santé.
Quel impact a sur la santé le manque de sommeil ?
Les écrans, pas trop bon pour le sommeil
Entre 12 et 18 ans, comment aider son adolescent à trouver le
Journée nationale du sommeil: les terrifiants effets du manque de
Les risques du manque de sommeil pour la santé
Sommeil et apprentissage scolaire : 5 astuces pour mieux dormir
Manque de sommeil : conséquences physiques, mentales et émotionnelles
Quand l'école peut aider les ados à mieux dormir
Le manque de sommeil impacte-t-il la performance sportive ?
Trouble du sommeil : causes possibles, conseils pour mieux dormir
Recommandé pour vous
- Sommeil · Inserm, La science pour la santé14 Jul 2023
- Sommeil profond : comment optimiser cette phase réparatrice - Sciences et Avenir14 Jul 2023
- Bien être : pourquoi il est important d'avoir un sommeil régulier14 Jul 2023
- 10 recommandations de nos médecins du sommeil pour bien dormir ! - INSV Institut National du Sommeil et de la Vigilance14 Jul 2023
- Sommeil entrecoupé : quelles solutions ?14 Jul 2023
- Sommeil : mécanisme, cycle, conseils pour mieux dormir14 Jul 2023
- Comment bien dormir ? 10 aliments favorisant le sommeil14 Jul 2023
- Trop de sommeil nuirait au cerveau, selon une étude canadienne14 Jul 2023
- Tout savoir sur les troubles respiratoires du sommeil (TRS) - inphysiofr14 Jul 2023
- Impossible de compenser le manque de sommeil pendant le week-end, selon une étude14 Jul 2023
Tu pourrais aussi aimer
- Baromètre, thermomètre et hygromètre : Baromètre14 Jul 2023
- Ballons chromés de Luxe - Ballon doré - Chrome Gold métallique14 Jul 2023
- Masque d'entraînement à 1 paquet d'entraînement de résistance respiratoire pour de meilleures performances sportives14 Jul 2023
- Sucre glace LA PATISSIERE 800g - Ayshek14 Jul 2023
- Colle vinylique Vinyl'école 80 g avec pinceau Cléopatre chez Rougier & Plé14 Jul 2023
- Porte-clé homme argent massif SAC DE GOLF14 Jul 2023
- GANT POUR ECRAN TACTILE,Green-M--Gants tactiques à doigt complet14 Jul 2023
- Barre D'amarrage Durable En Acier Inoxydable Corde De Quai De Bateau De 4 Pouces, Couchette De Pont De Qualité Marine 316 Matériel De Montage De Goujon De Base Ouvert - Ancre14 Jul 2023
- Bâche Voiture Étanche Demi Bâche Pare Brise Latérale-Arrière Hiver14 Jul 2023
- LEGO Chima Eris Eagle Interceptor (70003) : Toys & Games14 Jul 2023