Huile essentielle de Niaouli : peut-on l'utiliser en cas de
Par un écrivain mystérieux
Last updated 16 mai 2024
Touchant de nombreuses personnes, les troubles du sommeil peuvent être soulagés par l’utilisation d’huiles essentielles aux propriétés calmantes et sédatives. S’utilisant principalement comme décongestionnant des voies respiratoires, le Niaouli peut indirectement aider à mieux dormir lors d’infections ORL qui empêchent de bien respirer, néanmoins aucune étude actuelle ne prouve son efficacité pour faciliter l’endormissement. D’autres huiles essentielles reconnues comme apaisantes et régulatrices du système nerveux sont plus adaptées en cas d’insomnies et troubles du sommeil.
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Huile essentielle de niaouli : quelles sont ses vertus et comment l'utiliser ?
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