la cohérence cardiaque

Faites de la cohérence cardiaque votre alliée au quotidien ! La cohérence cardiaque est une pratique qui régule réciproquement le coeur et les structures cérébrales. En pratiquant de simples exercices, vous profiterez de nombreux bénéfices à la fois physiques (diminution du risque cardiovasculaire, meilleur sommeil, diminution des fringales, etc.) mais aussi psychologiques (mise à distance des émotions négatives, amélioration de l'apprentissage et de la concentration, aide à la prise de décision, gestion du stress, etc.). Découvrez les exemples concrets et pratiquez des exercices simples pour vous approprier cette pratique.

La Cohérence cardiaque – Le Kiosque

LA COHERENCE CARDIAQUE - hypnosopale-Boulogne sur mer

Un support vidéo de cohérence cardiaque génial et gratuit pour toute la famille ! - Papa positive !

Profitez des bienfaits de la cohérence cardiaque, une méthode simple d'autorégulation du stress !

Vie-ta-mine #7 - La Cohérence Cardiaque - Vie-talité

La cohérence cardiaque

Bienfait de la cohérence cardiaque - Les Petits Pas Naturo

La cohérence cardiaque : un des premiers pranayamas

Stress : la cohérence cardiaque, la technique pour mieux le gérer - La Voix du Nord

La Magie de la Cohérence Cardiaque by Alexandre Lucas, Paperback

Cohérence cardiaque : liens utiles entre cœur et cerveau pour notre métier