Callisthénie ou Street workout : définition, avantages, entraînements

Ce sport urbain qui nous vient tout droit de New-York et consiste à s'entraîner au poids du corps, commence doucement à s’imposer en France. D’où vient-il et quels sont ses fondements ? Simon Hamptaux, athlète et coach de callisthénie, nous parle de cette activité physique en plein boom !

Quels sont les bienfaits et les risques de la callisthénie

Callisthénie (entraînement au poids de corps) Définition et

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Pourquoi les pratiquants de Street Workout sont-ils si musclés ?

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