Poignées de pompe : Comparatif & avis meilleures en 2024

Les pompes sont souvent le passage obligé pour les sportifs qui souhaitent développer les muscles de leurs membres supérieurs. Toutefois, malgré leur impact certain sur les articulations, les pompes perdent progressivement leur efficacité à mesure que l’organisme s’habitue aux exercices. Heureusement, l’industrie du bodybuilding a trouvé une solution : les poignées de pompe, ou push up bar, qui ajoutera encore plus de défi à l’exercice des pompes. Même dans sa forme la plus élémentaire (on parle ici des simples poignées de pompe), cet outil rend les pompes plus difficiles et vous permet d’obtenir plus de muscles pour chaque mouvement réalisé.

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